脳梗塞発症から24日、退院してから6日が経ちました。 結局、入院は18日間でした。 その間の体力の低下は想像以上でした。 そこで、今はジムに通っています。 目的は ①体力を取り戻し、仕事復帰にそなえる。 ②運動で体重を減らし、血圧を下げ脳卒中の再発防止…